Lach Dich gesund!
In unserer heutigen Zeit stehen viele Menschen unter enormen Stress – körperlich, mental und emotional – und haben in ihrem Leben eher
wenig Gründe, herzhaft und ausdauernd zu lachen.
Bei den Lachyogaübungen wird intensive Atmung gefördert, der Sauerstoffgehalt im Gehirn und im Körper verbessert, so dass wir
uns wach und fit fühlen. Und: Es ist ein gutes Gefühl gemeinsam in der Gruppe zu lachen.
Lachen reguliert unsere Stimmung innerhalb von Minuten und alles gelingt besser, wenn wir uns innerlich gut fühlen und gute Laune
haben! Also lachen Sie mit mittwochs
von 19.00 bis 20.00 Uhr im Gemeindesaal der Neuenhäuser Kirche.
Die Teilnahme ist kostenlos. Es sind keine Vorkenntnisse
nötig.
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tel 0152/05323930, inaATspielengel.de
Leitung: Lachyogatrainerin Ina Wedemeyer